Jedermanngruppe

Die Jedermanngruppe ist eine gemischte Gruppe von Frauen und Männer ohne Altersbegrenzung.
Die erste Stunde der Übungseinheit besteht nach einem Aufwärmen aus funktioneller Gymnastik, die ohne oder auch mit verschiedenen Handgeräten oder Kleingeräten durchgeführt wird. Dabei wird sowohl die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung berücksichtigt. Die letzte halbe Stunde ist einem Sportspiel gewidmet, das je nach Anzahl der Teilnehmer zum Beispiel Hockey oder Indiaca ist. Im Sommer, wenn die Temperaturen in der Halle ansteigen, verlegen wir unsere Aktivitäten auch gerne ins Freie. Dann treffen wir uns zum gemeinsamen Radfahren oder für kleinere Wanderungen. Außerdem machen wir regelmäßig schöne Ausflüge in die Natur.

Turnzeiten: Dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in der Halle Dangstetten
Übungsleiterin: Uta Denk
Kontakt: badmail@tv-dangstetten.de